Moss IL har flere treningssteder,

hvorav de fleste deles med andre klubber og lag

Melløs stadion er vår hovedarena, som er det stedet som primært benyttes i utendørssesongen.

Melløs stadion kjeller: Løpebane og styrketrening året rundt.

Ørejordet: Kasttrening i utendørssesongen.

Mossehallen: Vintertrening tirsdag og fredag fra november til april.

Refsnes skole: Vintertrening onsdag fra november til april.

Treningshall i Rabekkgata hele året.